近日,邊街社區(qū)舉辦了主題為“量體重腰圍,識(shí)健康體重”的健康講座。活動(dòng)現(xiàn)場,專業(yè)營養(yǎng)師詳細(xì)講解了體重管理的重要性,從飲食結(jié)構(gòu)到運(yùn)動(dòng)方式,為居民們提供了實(shí)用的建議。講座還通過互動(dòng)問答,解答了居民們關(guān)于減肥誤區(qū)的疑問。居民們紛紛表示,這次講座讓他們對(duì)健康減肥有了清晰的認(rèn)識(shí)。社區(qū)工作人員表示,今后將繼續(xù)開展此類活動(dòng),助力居民養(yǎng)成健康生活方式。
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